60 Polisi Gendut di Trenggalek Jalani Program Penurunan Berat Badan - my blog

kumparan - #kumparanAdalahJawaban

60 Polisi Gendut di Trenggalek Jalani Program Penurunan Berat Badan Oct 17th 2024, 15:03, by Salmah Muslimah, kumparanNEWS Sebanyak 60 personel polisi di Polres Trenggalek menjalani program penurunan berat badan. Foto: Dok. Istimewa Sebanyak 60 personel Polres Trenggalek mengikuti pembinaan pengendalian berat badan melalui program Indeks Masa Tubuh (IMT). Mereka dinilai mengalami berat badan berlebihan. Kapolres Trenggalek, AKBP Indra Ranu Dikarta, mengatakan puluhan polisi itu berasal dari beberapa satuan Polsek dan Polres Trenggalek. Indra menyampaikan, program penurunan berat badan ini akan dilakukan dua kali dalam seminggu, meliputi perbaikan pola makan dan olahraga. "Programnya meliputi, memperbaiki pola makan, olahraga siang hari hingga lari, dilakukan dua kali seminggu hingga kembali normal," ujar Indra, Kamis (17/10). Sebanyak 60 personel polisi di Polres Trenggalek menjalani program penurunan berat badan. Foto: Dok. Istimewa Sebelum menjalani program ini, kata Indra, para polisi itu diperiksa kesehatannya oleh tim medis, mulai riwayat penyakitnya dan lain-lain. Kemudian, mereka melakukan pemanasan atau stretching dan dilanjut jalan kaki serta lari selama 45 menit. "Kita sampaikan pula, jangan terlalu dipaksakan. Tetap terukur dan sesuai dengan kapasitas diri. Jangan sampai nanti malah cidera," terangnya. Sebanyak 60 personel polisi di Polres Trenggalek menjalani program penurunan berat badan. Foto: Dok. Istimewa Ia mengungkapkan, program ini dilatarbelakangi oleh tugas anggota polisi yang harus sehat fisik dan bugar. "Ke depan, banyak kegiatan yang membutuhkan konsentrasi dan perlu perhatian. sebagai anggota Polri tentunya kita harus siap. Salah satunya harus sehat, sehingga bisa melaksanakan tugas dan tanggung jawab dengan baik dan hasil yang lebih optimal," katanya.

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com. By using Blogtrottr, you agree to our policies, terms and conditions. If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions.