>10.000 artikel menarik ada disini,silahkan cari:
Tips Hindari Spam
Tips Menghadapi Stress
Anda bisa memulai dengan berolah raga, karena olah raga bisa membangkitkan semangat anda dan akan menolong untuk menjadi lebih tenang
2. Makanlah dengan benar
Modal yang paling utama dalam melawan stress adalah tubuh yang sehat dan selalu terjaga, lakukan dengn makan yang benar dan tepat waktu
3. Hindari Kafein
Kenapa? Bukannya malah membuat santai? Memang sih, tenang sesaat bisa dirasakan, tapi di banyak penelitian membuktikan bahwa kafein bisa membuat anda semakin gelisah dan tegang
4. Tidurlah yang cukup
Stress akan sulit untuk dihadapi jika anda merasa lelah dan tidak sehat, jagalah tubuh anda dengan tidur dengan cukup. Disiplinlah dengan jam tidur anda
5. Ungkapkan perasaan anda
Diskusikan perasaan anda. Tulis apa yang anda rasakan. Memendam atau tidak mengacuhkan perasaan anda bisa menambah tingkat stress yang anda hadapi
6. Tertawalah
Bisa dengan menyewa beberapa komik lucu (favorit saia sih Kung Fu Komang -terbukti manjur menghilangkan stress saia-), menyewa film2 komedi di rental , menonton film-film kartun, terserah anda
7. Tahu cara untuk bersantai
Belajar dan latihlah teknik-teknik bersantai -bernafas dalam-dalam, meditasi, menegangkan dan melenturkan otot-otot dan berbagai cara untuk menenangkan diri saat stress datang menyerang
8. Biasakan rapi
Buatlah tempat untuk semua barang anda dan letakkan semua barang itu di tempatnya. Anda tidak akan merasa stress saat mencoba mengingat-ingat dimana menyimpan buku, kuncu-kunci, atau barang lainnya yang anda butuhkan saat mendesak
9. Sederhanakan
Apakah anda terlalu banyak kegiatan? Terlalu sibuk? Buatlah skala prioritas tentang aktivitas yang akan anda lakukan. Mulailah untuk mengatakan tidak. Sisihkan waktu untuk diri anda sendiri, untuk melakukan hal-hal yang anda ingin lakukan, bahkan waktu untuk sekedar bermalas-malasan.
10. Bangunlah hubungan yang akrab
Anggota keluarga dan teman-teman bisa menjadi pendukung saat keadaan mulai menimbulkan stress
11. Jadilah seorang perencana
Belilah sebuah kalender dan tulis proyek-proyek yang akan anda kerjakan, tentukan tanggal-tanggal dan hal-hal yang penting. Perencanaan bisa membuat anda merasa lebih terkontrol atas hidup anda
12. Bicarakan permasalahan anda
Temukan seorang yang anda percayai dan bisa menjadi tempat curahan hati. Bagi permasalahan anda. Minta pertolongan saat anda membutuhkan
13. Jangan cepat panik/ marah karena hal-hal kecil
Cobalah menentukan hal apa saja yang benar-benar berarti dan biarkan saja hal-hal yang lainnya
14. Carilah sikap yang baru
Cobalah untuk melihat berbagai permasalahan dan tekanan yang anda hadapi dari sudut pandang yang lain. Belajarlah untuk menerima hal-hal yang tidak bisa anda ubah
15. Maafkanlah kesalahan-kesalahan yang anda buat
Jangan terlalu keras pada diri sendiri, katakan kepada diri bahwa kesalahan-kesalahan yang anda buat adalah sarana pembelajaran diri. Paling tidak anda tahu apa yang tidak boleh dilakukan di masa depan
16. Jadilah diri anda sendiri
Mencoba menjadi orang lain, atau berperilaku mirip dengan seseorang malah akan menambah stress
17. Berbahagialah dengan apa yang anda punyai sekarang
Daripada memikirkan tentang semua hal yang anda inginkan, pikirkanlah hal-hal yang anda miliki. Bersyukur dan menjadi tenang itu yang terpenting
3 Kg Cacing Pita Dikeluarkan Dari Tubuh Bocah
Penyakit Cacingan / Askariasis :
sumber : http://terselubung.blogspot.com/2010/04/3-kg-cacing-pita-dikeluarkan-dari-tubuh.html
Top 10 Teleskop dan Observatorium di Dunia
Tips Memilih Kacamata Sesuai Bentuk Wajah
"Prahlad Jani" Manusia Aneh yang Hidup tanpa Makan dan Minum selama 70 Tahun
Gurjarat, India, Berapa lama tubuh manusia mampu bertahan tanpa makanan dan minuman? Rata-rata manusia bisa bertahan tanpa makan selama 50 hari dan rekor terlama tanpa makan saat ini adalah 74 hari.
Tapi di India seorang lelaki usia 82 tahun bernama Prahlad Jani mengaku tidak pernah makan dan minum selama 70 tahun. Dengan tanpa makan dan minum, Jani mampu bertahan hidup dan bisa menjalaninya dengan baik.
Karena keunikan tubuhnya itu, lelaki tua itu kini sedang diteliti militer India. Jani sedang diisolasi di sebuah rumah sakit dikawasan Ahmedabad, Gurjarat.
Selama 6 hari masa isolasi itu, Jani sama sekali tidak pernah menyentuh makanan dan minuman serta tidak menunjukkan tanda-tanda penurunan stamina atau dehidrasi.
Riset yang dilakukan India's Defence Research Development Organisation itu, masih terus melakukan monitoring secara tertutup terhadap Jani. Periset menduga Jani memiliki sesuatu yang asli di tubuhnya yang tidak dimiliki orang lain, yang dengan itu mampu menyelamatkan nyawanya tanpa makan dan minum.
India's Defence Research Development Organisation adalah organisasi militer India yang memiliki ilmuwan pembuat pesawat jet, rudal balistik antar benua serta beberapa jenis bom baru.
Ilmuwan percaya, Jani dapat mengajarkan militer bagaimana membantu prajurit agar bisa bertahan lama tanpa makanan atau bertahan dari bencana sampai bantuan tiba.
"Jika hasil penemuan ini bisa diverifikasi, ini akan menjadi terobosan dalam dunia kedokteran," kata Dr G Ilavazhagan, direktur The Defence Institute of Physiology & Allied Sciences seperti dilansir dari Telegraph, Kamis (29/4/2010).
'Jika hasil penelitian ini berhasil, kami bisa membantu orang-orang yang mengalami bencana, masalah penyakit ketinggian, perjalanan laut dan alam yang ekstrem. Kami juga bisa mendidik masyarakat tentang teknik-teknik bertahan hidup dalam kondisi yang buruk tanpa ada makanan dan minuman sama sekali,' lanjutnya.
Jani mengaku meninggalkan rumah saat berusia 7 tahun dan hidup mengembara sebagai sadhu (pertapa dalam agama Hindu) atau orang suci di Rajasthan. Jani dianggap sebagai 'breatharian' yang dapat hidup dengan hanya melakoni kekuatan spiritual.
Jani sendiri percaya dia mampu bertahan karena bantuan magis dewa yang menurutnya menuangkan suatu obat mujarab melalui lubang di langit-langit mulutnya.
Pengakuannya itu telah didukung oleh seorang dokter India yang spesial mempelajari orang-orang yang memiliki kemampuan supranatural. Meski begitu, Jani juga kerap ditolak masyarakat dan dianggap melakukan penipuan.
Selama masa isolasi 6 hari ini, selain tidak makan dan minum, Jani juga tidak pernah buang air kecil atau buang air besar. Jani tetap bugar dan sehat dan tidak menunjukkan tanda-tanda kelemahan.
Dokter rencananya akan mengamatinya selama 15 hari dan akan melihat apakah ada otot-otot yang rusak, dehidrasi yang serius, penurunan berat badan, kelelahan atau kegagalan organ.
sumber :http://semut-angkrang.blogspot.com/2010/04/orang-ini-hidup-tanpa-makan-dan-minum.html
Hal Tergila Yang Pernah Jatuh Dari Langit
Pada April 2007 terjadi sebuah peristiwa aneh di provinsi Salta, Argentina yaitu hujan laba2.
Peristiwa ini terjadi saat musim semi dimana saat itu Christian Oneto Gaona yang lagi mountain bike dan tiba2 ngliat banyak banget laba2 di tanah. Dan akhirnya doi mengabadikan pake kamera. Mungkin doi satu2nya orang (sama temennya) yang pernah ngliat secara langsung hujan istimewa tersebut.
Ternyata pada taun 1997 ada seorang jepun yang lagi mancing di tengah laut, tak dinyana tak diduga tiba2 ada sapi yang jatuh dari langit dan menenggelamkan kapalnya. Setelah peristiwa itu si jepun lapor ke polisi dah. Eh gak taunya dia malah di penjara dengan alasan membuat laporan palsu.
Tapi 2 minggu setelah kejadian itu, TNI AU Russia menginformasikan kalo ada angkutan mereka yang jatuh waktu diangkut pake pesawat. Dan setelah diteliti ternyata oh ternyata yang jatuh ntu si sapi.
Ngasal banget gw bikin judul..hehehe..maap kalo gak sesuai EYDK (Ejaaan Yang Digunakan Kaskus)..tambah ngasal aja dah.
Tapi ini emang kejadian kok, yaitu tepatnya di daerah Omsk, Siberia. (jangan nanya gw cara bacanya).
Saljunya ada tiga warna, Kuning, Orange Ma Hijau.
Tapi waktu dia nglapor ke polisi trus pak polisinya dateng ke TKP gak nemuin sebiji pun duit.
Asal dari duit2 yang berjatohan pun gak diketahui. Soalnya gak ada saksi mata lain selain si ibu tadi.
Hujan ikan ini terjadi pada 2004 dan terulang pada februari 2010.
sumber : kaskus.us
Foto-foto Ledakan Misterius, Rusak 3 Rumah
Atap tiga rumah di Jalan Delima 6 Gang 2 Nomor 31 RT 01 RW 5 Malaka Sari, Duren Sawit, Jakarta Timur, rusak parah dihantam benda aneh. Melihat bekas ledakan dan kerusakan rumah, diduga benda asing tersebut turun dari langit.
Demikian diungkapkan Sudarmodjo, salah satu pemilik rumah, usai menjalani pemeriksaan di Mapolsek Duren Sawit, Kamis (29/4/2010). 'Kalau benda itu datang dari bawah, pasti ada cerukan tanah serta akan banyak barang-barang yang pecah,' kata dia.
Namun, kenyataannya justru bagian-bagian rumah yang rusak tersebut menumpuk dan menutupi benda asing berwana hitam berukuran kepala orang dewasa itu.
Kakek sembilan cucu ini menambahkan, di dekat rumahnya memang ada instalasi pipa gas, namun sejauh ini kecil kemungkinan ledakan berasal dari situ, menginat tidak ada warga yang memanfaatkan pipa gas itu.
Selain itu, imbuh dia, jika ledakan berasal dari pipa gas, tidak mungkin ada getaran, cahaya, dan bunyi desingan selama kurang lebih lima menit sebelum kejadian.
Untuk sementara, Sudarmodjo malam ini memilih tinggal di rumah anak keempatnya, Dian, masih di kawasan Malaka Sari.
Sebelumnya, petugas dari Puslabfor Mabes Polri juga seudah membawa benda bulat hitam yang mengeluarkan hawa panas tersebut untuk diselidiki lebih lanjut.
sumber: http://foto.detik.com/readfoto/2010/04/29/204649/1348186/157/3/
Formula One Fail Collection
sumber : http://www.dalimunthe.com/2010/04/formula-one-fail-collection.html