terunik teraneh terselubung blogspot.com terlucu menarik di dunia tapi nyata dan terlangka aneh22 video gambar ajaib bin ajaib kau tuhan sungguh penuh kuasa unik77.tk unik4u unic77.tk gokil extreme medis kriminal arkeologi antariksa UFO dinosaurus kita flora fauna misteri bumi militer hiburan ekonomi bahasa teknologi sejarah politik tokoh hukum mumi rumor motivasi moral hewan tumbuhan tips trick kuliner otomotif pendidikan galleri musik sms hantu wallpaper artis indonesia foto hot syur panas download
>10.000 artikel menarik ada disini,silahkan cari:
4 Peraturan Bulutangkis yang Wajib Diketahui Pemain - my blog
Ilustrasi Peraturan Bulutangkis Sumber Unsplash/Allison Saeng
Peraturan Bulutangkis merupakan materi Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) siswa kelas 10. Peraturan ini wajib diketahui siswa sebelum mempelajari bulu tangkis secara praktik.
Bulu tangkis atau badminton adalah olahraga yang dimainkan dengan net, raket, dan bola. Tujuan olahraga ini memukul bola permainan melewati jaring agar jatuh di bidang permainan lawan yang sudah ditentukan, dan berusaha mencegah lawan melakukan hal yang sama.
4 Peraturan Bulutangkis yang Berlaku
Ilustrasi Peraturan Bulutangkis Sumber Unsplash/Muktasim Azlan
Peraturan permainan bulu tangkis sempat mengalami beberapa perubahan, terutama mengenai sistem perhitungan. Diambil dari Buku Ajar Bulu Tangkis Dasar, Taufiq Hidayat (2023:55), berikut ini adalah 4 peraturan bulutangkis yang berlaku.
1. Sistem Penilaian
Sistem penilaian menggunakan "Rally Poin" atau the best of three games. Penjelasan secara rinci mengenai sistem rally poin adalah sebagai berikut:
Satu set terdiri atas 21 poin.
Apabila kedua tim atau pemain mendapat nilai 20-20, keduanya harus mendapatkan nilai dengan selisih dua. Namun, untuk mencegah pertandingan berlangsung lama karena tidak ada tim yang akhirnya mendapat selisih dua angka, maka dalam setiap set dibatasi maksimal 30 poin.
Dalam setiap pertandingan akan dipertandingkan dua set terlebih dahulu. Apabila skor 2-0 untuk kemenangan salah satu pemain atau tim, maka set ketiga tidak akan dimainkan.
2. Permulaan
Permainan dimulai dengan undian. Pemenang undian berhak memilih pilihan sebagai berikut.
Service terlebih dahulu
Menerima service terlebih dahulu
Memilih tempat
Menyerahkan ke lawan
3. Posisi Pemain
Posisi pemain di lapangan saat mulai permainan adalah sebagai berikut.
Pemain yang melakukan service berdiri di kotak service sebelah kanan.
Penerima service berdiri di seberang lapangan samping sebelah kanan.
Apabila permainan ganda, pasangan atau partner boleh berdiri di tempat yang telah tersedia selain tidak menerima service.
Batasan melakukan service setiap pemain setinggi 115 sentimeter.
4. Istirahat
Peraturan olahraga bulu tangkis untuk istirahat pemain adalah sebagai berikut.
Pada poin 11 tiap-tiap permainan, pemain diizinkan untuk istirahat selama satu menit dan pelatih boleh memberikan instruksi instruksi kepada pemainnya, tetapi pemain tidak boleh meninggalkan lapangan.
Pada saat kedua tim sama-sama memiliki nilai 20 (20-20), maka akan terjadi deuce. Permainan akan dilanjutkan hingga salah satu tim memiliki selisih 2 poin dari tim lainnya, atau sampai skor terakhir mencapai angka 30.
Pada waktu pergantian tempat antara babak pertama dan kedua, pemain diizinkan istirahat selama 2 menit. Pelatih diperkenankan ke lapangan untuk memberikan instruksi-instruksi, tetapi pemain tidak boleh meninggalkan lapangan.
Apabila terjadi one game all (game satu sama), pemain diizinkan untuk istirahat selama 2 menit.
Peraturan bulutangkis terdiri dari sistem perhitungan, awal permainan, posisi pemain, dan waktu istirahat. Pemain wajib mengetahui peraturan ini agar tidak melakukan pelanggaran.(DK)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar