terunik teraneh terselubung blogspot.com terlucu menarik di dunia tapi nyata dan terlangka aneh22 video gambar ajaib bin ajaib kau tuhan sungguh penuh kuasa unik77.tk unik4u unic77.tk gokil extreme medis kriminal arkeologi antariksa UFO dinosaurus kita flora fauna misteri bumi militer hiburan ekonomi bahasa teknologi sejarah politik tokoh hukum mumi rumor motivasi moral hewan tumbuhan tips trick kuliner otomotif pendidikan galleri musik sms hantu wallpaper artis indonesia foto hot syur panas download
>10.000 artikel menarik ada disini,silahkan cari:
3 Cara Merebut Bola pada Permainan Bola Tangan dari Lawan - my blog
Ilustrasi Sebutkan Cara Merebut Bola pada Permainan Bola Tangan. Sumber: Unsplash/Miguel Puig
Setiap permainan bola mempunyai ketentuan yang berbeda, termasuk bola tangan. Permainan tersebut memiliki cara tersendiri untuk merebut bola dari regu lawan. Sebutkan cara merebut bola pada permainan bola tangan!
Pemain dapat mencoba mengambil bola dengan menangkapnya ketika regu lawan melakukan lemparan. Pemain perlu mempersiapkan posisi kaki yang tepat untuk menopang gerakan dan mengambil bola.
Sebutkan Cara Merebut Bola pada Permainan Bola Tangan! Ini 3 Contoh Caranya
Ilustrasi Sebutkan Cara Merebut Bola pada Permainan Bola Tangan. Sumber: Unsplash/Paulo Henrique Macedo Dias
Bola tangan merupakan permainan beregu yang mirip dengan permainan bola basket. Perbedaan antara bola tangan dan bola basket terletak pada sasarannya.
Dikutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk Kelas X Sekolah Menengah Atas, Irwansyah (2006: 20), bola tangan memiliki tujuan untuk memasukkan bola ke gawang lawan sebanyak-banyaknya dan selalu berusaha agar gawangnya tidak kemasukan bola.
Pemain dalam permainan bola tangan dapat melakukan berbagai macam upaya untuk memasukkan bola ke gawang lawan. Salah satu di antaranya dengan merebut bola dari tangan lawan. Sebutkan cara merebut bola pada permainan bola tangan!
Berikut ini adalah tiga contoh cara untuk merebut bola pada permainan bola tangan dari regu lawan.
1. Menggapai dengan Tangan
Pemain dapat merebut bola dari lawan dengan menggapainya. Cara tersebut relatif mudah ketika lawan sedang tidak fokus atau lengah.
2. Menangkap Bola
Pemain dapat merebut dengan cara menangkap bola saat lawan sedang melemparnya. Dikutip dari buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SMA Kelas X, Mukholid (2007: 136), cara menangkap bola di samping badan, yaitu:
Sikap berdiri kaki agak renggang, lutut salah satu kaki berada di depan, togok agak dibungkukkan ke depan.
Kedua lengan dijulurkan ke bawah di depan badan, kedua tangan saling berhadapan dan menghadap ke atas depan.
Setelah bola datang dan ada di dekat dada, segera tekuk lengan pada siku dan kedua tangan menangkap bola tersebut dengan cara memeluknya.
3. Menghentikan Pergerakan Lawan
Pemain dapat mengambil bola dengan melakukan strategi untuk menghentikan pergerakan lawan. Pemain dapat fokus kepada lawan yang sedang memegang bola dan melihat kecenderungan arah lawan mengumpan bola.
Tiga cara di atas hanya contoh cara yang dapat menjawab instruksi sebutkan cara merebut bola pada permainan bola tangan. Pada praktiknya, kelincahan, daya tahan tubuh, dan kemampuan berstrategi merupakan kunci penting untuk menang secara adil. (AA)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar