Tips Atasi Bayi yang Sulit Tidur saat Liburan Keluarga - my blog

kumparan - #kumparanAdalahJawaban

Tips Atasi Bayi yang Sulit Tidur saat Liburan Keluarga Jan 25th 2025, 18:00, by Nur Khafifah, kumparanMOM Ilustrasi bayi menangis atau rewel. Foto: Shutter Stock Saat diajak liburan keluarga, sering kali bayi jadi sulit tidur. Penyebabnya macam-macam, mulai dari suasana asing yang membuat bayi merasa kurang nyaman, kelelahan, suhu udara yang berbeda dari lingkungan sebelumnya, dan lain-lain. Padahal tidur sangat penting bagi tumbuh kembang bayi. Tak hanya itu, jika kualitas tidurnya buruk, bayi cenderung akan rewel. Terlebih jika terjadi saat liburan, tentu hal ini bisa mengganggu suasana liburan dan membuat orang tua juga jadi lebih lelah. Jadi, apa yang harus dilakukan agar kualitas tidur bayi tetap baik selama liburan? Tips agar Bayi Tidur Teratur saat Liburan 1. Latih Tidur di Luar Ilustrasi bayi tidur sambil tersenyum. Foto: Shutterstock Bila memungkinkan, cobalah untuk melatih bayi tidur di tempat lain sebelum liburan. Misalnya di rumah saudara, kakek-nenek, atau staycation di dekat rumah. Dengan begitu, si kecil belajar untuk tidur di luar zona nyamannya. 2. Optimalkan Waktu Bermain Ilustrasi Kakak Sayang Adik Bayi. Foto: Shutterstock Semakin aktif bayi di siang hari, semakin mudah ia tertidur di malam hari. Jika Anda sedang berlibur, pastikan memasukkan jadwal bermain untuk si kecil. Meski berada di lingkungan asing, beberapa bayi umumnya akan tetap tertidur ketika lelah. 3. Terapkan dengan Konsisten Bayi biasanya sangat konsisten dengan jadwal yang dijalankan setiap hari. Sehingga si kecil akan lebih mudah tertidur saat bepergian jika rutinitas tidurnya mirip dengan yang biasa dilakukan di rumah. Jika si kecil terbiasa dibacakan buku sebelum tidur, lakukan hal yang sama ketika sedang bepergian. 4. Pastikan Bayi Nyaman Pastikan suasana kamar nyaman, suhunya pas tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin, serta pastikan lingkungannya tenang tidak berisik. Bila perlu, nyalakan white noise atau putar musik menenangkan untuk membantu bayi tidur. Selamat mencoba, Moms!

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com. By using Blogtrottr, you agree to our policies, terms and conditions. If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions.