terunik teraneh terselubung blogspot.com terlucu menarik di dunia tapi nyata dan terlangka aneh22 video gambar ajaib bin ajaib kau tuhan sungguh penuh kuasa unik77.tk unik4u unic77.tk gokil extreme medis kriminal arkeologi antariksa UFO dinosaurus kita flora fauna misteri bumi militer hiburan ekonomi bahasa teknologi sejarah politik tokoh hukum mumi rumor motivasi moral hewan tumbuhan tips trick kuliner otomotif pendidikan galleri musik sms hantu wallpaper artis indonesia foto hot syur panas download
>10.000 artikel menarik ada disini,silahkan cari:
4 Tips agar Tidak Mabuk Perjalanan Naik Bus yang Terbukti Ampuh - my blog
Apr 4th 2025, 19:05, by Berita Terkini, Berita Terkini
Ilustrasi tips agar tidak mabuk perjalanan naik bus. Sumber: pexels.com
Bepergian menggunakan bus kerap menjadi satu-satunya alternatif transportasi darat yang bisa dipilih. Namun, bagi yang sering mengalami mual atau pusing saat menggunakan kendaraan ini, maka penting untuk mengetahui tips agar tidak mabuk perjalanan naik bus.
Pasalnya, jika dibiarkan, maka seseorang akan merasa tidak nyaman selama di dalam perjalanan. Alhasil, bukan tidak mungkin jika perjalanan menggunakan bus tersebut jadi sebuah hal yang traumatis.
Tips agar Tidak Mabuk Perjalanan Naik Bus
Ilustrasi tips agar tidak mabuk perjalanan naik bus. Sumber: pexels.com
Mengutip dari buku KMB: Gangguan Sistem Integumen dan Sensori, Joyce M. Black, Jane Hokanson Hawks, dan Maria Astrid (2022:218), mabuk perjalanan dapat menyebabkan berkeringat, mual dan muntah, peningkatan saliva, menguap, dan malaise.
Berikut ini adalah berbagai tips agar tidak mabuk perjalanan naik bus yang bisa dicoba.
1. Memilih Tempat Duduk yang Tepat
Agar tidak mengalami mabuk perjalanan, maka disarankan untuk memilih tempat duduk yang minim guncangan. Contohnya, seperti kursi penumpang bagian depan.
Selain itu, usahakan juga memilih tempat duduk yang menghadap ke depan. Akan tetapi, jika tidak memungkinkan, pilihlah tempat duduk yang dekat jendela agar bisa fokus untuk melihat pemandangan luar.
2. Memenuhi Asupan Cairan
Selanjutnya, pastikan untuk memenuhi asupan tubuh selama perjalanan. Dengan memenuhi asupan cairan, maka seseorang dapat. terhindar dari dehidrasi yang mengakibatkan kepala terasa pusing dan mual.
Jadi, pastikan untuk membawa air secukupnya saat akan bepergian menggunakan bus. Namun, hindari mengonsumsi kopi atau minuman bersoda karena dapat memicu terjadinya dehidrasi dan meningkatkan kemungkinan mabuk perjalanan.
3. Menghirup Minyak Peppermint
Tips selanjutnya agar tidak mabuk perjalanan adalah menghirup minyak peppermint untuk bantu meredakan mual. Namun, jangan menghirup minyak ini lebih dari satu jam karena justru bisa memicu rasa mual berlebihan.
4. Mengurangi Penggunaan Gawai
Tips ini terbukti cukup efektif bagi banyak orang. Sebab, menggunakan gawai selama perjalanan justru bisa memicu rasa mual muncul.
Hal ini terjadi karena adanya ketidaksesuaian sinyal yang diterima mata dan telinga, sehingga dapat menimbulkan gejala mabuk perjalanan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar