terunik teraneh terselubung blogspot.com terlucu menarik di dunia tapi nyata dan terlangka aneh22 video gambar ajaib bin ajaib kau tuhan sungguh penuh kuasa unik77.tk unik4u unic77.tk gokil extreme medis kriminal arkeologi antariksa UFO dinosaurus kita flora fauna misteri bumi militer hiburan ekonomi bahasa teknologi sejarah politik tokoh hukum mumi rumor motivasi moral hewan tumbuhan tips trick kuliner otomotif pendidikan galleri musik sms hantu wallpaper artis indonesia foto hot syur panas download
>10.000 artikel menarik ada disini,silahkan cari:
Ragam Hasil Olahan Kacang Hijau yang Bernilai Tinggi Gizi - my blog
Dec 7th 2024, 19:27, by Berita Terkini, Berita Terkini
Sebutkan hasil olahan kacang hijau yang bernilai tinggi gizi! Ada berbagai macam hasil olahan kacang hijau yang dapat dibuat sendiri di rumah. Salah satunya olahan yang paling populer adalah bubur kacang hijau.
Selain bubur kacang hijau, masih ada beberapa hasil olahan kacang hijau lainnya yang juga memiliki kandungan gizi cukup tinggi. Sebelum mengetahui apa saja makanan olahan kacang hijau, penting untuk mengenal kacang hijau itu sendiri.
Hasil Olahan Kacang Hijau yang Bernilai Tinggi Gizi yang Mudah Dibuat
Mengutip dari dalam buku berjudul 56 Makanan Ajaib dan Manfaatnya untuk Kesehatan dan Kecantikan, Yusuf CK Arianto (2018: 80), kacang hijau (Vigna radiata) termasuk jenis makanan polong-polongan (Fabaceae) yang kaya dengan kandungan nutrisi.
Kacang hijau dikenal sebagai makanan yang kaya dengan kandungan protein tinggi dan sumber mineral penting untuk menjaga kesehatan. Contoh manfaat yang dikandung kacang hijau adalah menurunkan kolesterol dan menstabilkan tekanan darah.
Tak hanya itu, kandungan gizi dalam kacang hijau juga dapat membantu tumbuh kembang anak, memperkuat tulang, memulihkan ibu sehabis melahirkan, bahkan mencegah penuaan dini dan menjaga kesehatan rambut.
Tak heran jika banyak orang menyukai kacang hijau untuk diolah menjadi makanan sehat yang tinggi gizi. Sebutkan hasil olahan kacang hijau yang bernilai tinggi gizi! Berikut ini adalah beberapa contoh hasil olahannya.
1. Bubur Kacang Hijau
Hidangan yang disajikan dengan kuah hangat ini cukup banyak disukai karena dipercaya dapat menghangatkan tubuh di saat musim dingin. Selain itu, khasiat yang dikandung juga sangat berlimpah berkat kandungan gizinya yang cukup tinggi. Mulai dari vitamin B1, protein, magnesium, dan serat juga ada di dalam makanan olahan kacang hijau satu ini.
2. Sari Kacang Hijau
Minuman sehat yang dapat disajikan hangat atau dingin ini juga banyak disukai masyarakat. Selain kandungan nutrisinya yang tinggi, minuman ini juga memiliki rasa yang enak. Bahan yang digunakan juga mudah ditemukan, seperti air dan kacang hijau serta tambahan madu. Tak hanya itu, minuman ini dapat dibuat dengan mudah.
3. Gandasturi
Makanan yang dikenal dengan rasa manis dan gurih ini juga terbuat dari kacang hijau. Makanan yang termasuk kategori gorengan ini juga banyak disukai karena mudah dibuat dan bahan yang dibutuhkan juga mudah ditemukan.
Sekian pembahasan mengenai sebutkan hasil olahan kacang hijau yang bernilai tinggi gizi. Dengan ulasan ini kacang hijau dapat diolah dan dibuat menjadi makanan nikmat dengan kandungan gizi yang cukup tinggi. (DAP)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar